寝起きにふくらはぎが盛大に攣りまして、いつもなら「あ!」と思った時にマッサージをすれば治ってたんだけど今回は全然効かなくて、ひさびさにいたたたたたたって白眼むきました
それが3日か4日前
いまだに痛いんだけど!
毎日寝起きがスリリングなんだけど!!
3日前か4日前か覚えてないぐらい前のことなんだけどまだ痛いんだけど!!!
さすがにビビってネットで「脚 攣る 原因」って検索しましたよ
疲労と運動不足とカリウム不足?が原因らしいです
カリウムは知らんがまあ大体心当たりあるよね あとね あともう一個あるけど言わないよね
何とかなりませんかねこれ