姿勢が悪いみたい

うーん　腰が痛い
体をひねるクセがあるみたいで、座ってても気がついたら上半身が斜め左をむいてるんだよ　それで腰と背中が痛い
背筋がないのかなー
あと、立ってるときと階段を下りるときにがに股っぽくなってることにも気がつきました
デューク!!!デューク更家先生を呼んで!!!
とりあえずこれに参加したい!!!